Coaching
Ouderschapscoaching en training
In het kort
Wil je weten wat te doen als emoties de pan uitvliegen? Bij je kind en bij jou? Door vermoeidheid en een kind dat niet meewerkt beland je in een machtstrijd of wordt je overgenomen door emoties. Dat doet zeer.
Welkom in het emotionele werk van ouder zijn! Je bent niet alleen en helemaal aan het juiste adres hier.
​
-
Je gaat niet meer ‘copen’ met de driftbuien en grote NEE's van je kind. Je gaat ze inzetten om een waanzinnig mooie, liefdevolle verbinding te creëren.
​​
-
Je geeft je kind precies wat het nodig heeft om weer emotioneel gereguleerd te zijn.
​
-
In moeilijke situaties weet jij: ‘I’ve got this, kom maar op’.
​​
-
Jouw trigger-punten begrijp je, omarm je en reguleer je door een tool speciaal voor ouders. (niet een ademsessie of zenuwstelsel meditatie wat hiervoor echt NIET werkt).
​​
-
Je versterkt bewust en doelgericht de hechte band tussen jou en je kinderen, waarvan je ook in de tienerjaren nog (als controle niet meer werkt) de vruchten plukt.
​​
-
Je ervaart meer rust, samenwerking, fun en zelfcompassie in je gezin.​
​​
Duizenden ouders gingen je voor en passen deze bewezen methode al toe in hun gezin.​
​
PS Dit is niet:
​
-
Een methode die time-outs, straf, beloningen en andere ‘strategieën’ gebruikt om gewenst gedrag af te dwingen aka: een quick fix.
-
Voor ouders die niet diepgaand willen kijken naar wat gedrag drijft.
-
Een ‘how to parent manual’. De handvatten die je krijgt richten zich op verbinding en emotionele regulatie. Jij zet ze in op de momenten die goed voelen en haalbaar zijn voor jou en je kinderen.
​
​​
Inhoud van de training
Elke bijeenkomst krijg je één praktisch in te zetten tool.
Door deze tools te gebruiken vergroot je het emotionele welzijn van je kind (en van jou :-). Het gevolg is een positieve gedragsverandering.
​
Er zijn zes bijeenkomsten van twee uur.
​
1. Luisteren
​​​
-
Onvoorwaardelijke emotionele veiligheid bieden doe je zo.
-
Zo heel en voorkom je (onderliggende) pijnpunten bij je kinderen.
​
2. Speciale tijd
-
De taal van je kind. Volwassenen praten, kinderen spelen.
-
Ontwikkeling van leiderschap in je kinderen.
​
3. Luistertijd voor ouders
-
Steun voor jou. Wat als jij overweldigd en boos bent?
-
Inzicht in jouw blueprint. Leren geven aan je kind wat jij niet van jouw ouders ontvangen hebt.
​
4. Spel
-
Vergroot het zelfvertrouwen van je kind door deze manier van spel.
-
Spel bewust inzetten om je kind ergens mee te helpen (vaccinaties, afscheid nemen, iets nieuws leren etc).
​
5. Grenzen stellen
-
Waarom is het zo moeilijk? De worsteling rondom grenzen.
-
Grenzen stellen zonder straf of beloningen doe je zo.
6. Recap
-
Hoe werken de tools voor jou, uitdagingen die je tegenkomt.
-
Verankeren van de tools in jouw leven.
​
​
​
​
De Methode
Hand in Hand Parenting is een wetenschappelijk bewezen methode en een non- profit organisatie. Dit zijn onze uitgangspunten.
​
Onderliggende emoties bepalen het gedrag van kinderen
​
Kinderen functioneren beter, kunnen goede keuzes maken en makkelijk nieuwe dingen leren als ze goed in hun vel zitten. Wanneer emoties de overhand hebben, is het gedeelte van de hersenen dat emoties reguleert (het limbische systeem) te actief. Een kind heeft dan geen toegang meer tot nadenken. Het zijn altijd (onderliggende) emoties die het gedrag van je kind drijven, hier werken we mee.
​
Opvoeden vanuit verbinding
​
Een pasgeboren baby weet en vraagt om wat het nodig heeft. Eten en warmte, maar vooral heel veel verbinding. Voor het goed ontwikkelen van gezonde neurale paden in de hersenen weten we inmiddels dat een emotioneel veilige omgeving, waarin verbinding centraal staat, nodig is.
​
Grenzen stellen
​
Kinderen hebben grenzen nodig. Zonder grenzen rust er een verantwoordelijkheid op het kind die niet bij een kind hoort. Hand in Hand Parenting introduceert een manier om grenzen te stellen zonder machtsstrijd, straf of beloningen. Hierdoor wordt de goede, liefdevolle verbinding met de ouder niet beschadigd, maar hou je wel de leiding.
​
Steun en waardering voor ouders
​
Omdat veel van ons niet zijn opgegroeid in een emotioneel intelligente of veilige omgeving, hebben we geen goede ‘blueprint' meegekregen.
Doordat we getriggerd raken of doordat we gewoon doodmoe zijn lukt het niet te reageren zoals we zouden willen. We horen dan ineens de hardheid of woede van onze eigen ouders terug in onze stem.
​​
’It takes a village to raise a child’.
​​
Voor bijna alle ouders is er te weinig steun en erkenning voor deze grote en enorm belangrijke taak. Dit zorgt ervoor dat we vaak voelen dat we tekortschieten. Je hoeft je niet schuldig te voelen. Steun en waardering zijn echt nodig. We waarderen jou als ouder!
Een wetenschappelijk bewezen methode
Onderzoek, onder leiding van klinisch kinderpsycholoog Maya Coleman heeft ertoe geleid dat Hand in Hand Parenting als een wetenschappelijk bewezen methode geregistreerd is bij het AMCHP. Dit is de meest vooraanstaande associatie in de Verenigde Staten ten behoeve van programma’s voor het welzijn van ouders en kinderen. Het AMCHP adviseert onder meer door de overheid geïnitieerde organisaties zoals kinderopvang en onderwijsinstellingen.
Meer informatie vind je op de website van Hand in hand Parenting.
​
Ik werk nauw samen met Hand in Hand Parenting Nederland instructeurs Leonie Melenhorst, Anouck de Boer en Marieke Sluijs.
​
Plaats & Data
De training
In Utrecht West
​
Zes bijeenkomsten op vrijdagochtend van 9.30- 11.30u​
​
​MEI 2026:
vr 15 mei/ vr 22 mei/ vr 29 mei/ vr 5 juni/ vr 12 juni/ vr 19 juni
​
OKTOBER 2026
​
vr 29 okt/ vr 6 nov/ vr 13 nov/ vr 20 nov/ vr 27 nov/ vr 5 of 11 dec
​
Kun je deze dagen niet of is Utrecht te ver? Bij voldoende interesse maak ik een online groep op de zondag of maandag- avond. Schrijf me!
​​​​​​​
Op de hoogte blijven van nieuwe data? Schrijf je in voor de nieuwsbrief om een seintje te krijgen.​
Eén op één ouderschapscoaching
​
Je ontvangt een uitgebreide beschrijving van de tools in PDF format.
Zes sessies van een uur. Een combinatie van leren en reflecteren.
​